Begynder voksne: (18 år og opefter)
Adgangskrav: Voksne - der har lyst til at lære at svømme.
Formålet med begyndersvømning er tilvænning til vandet, samt at lære grundfærdighederne i de forskellige stilarter.
Mål: At kunne svømme 100 m. crawl, 100 m. brystsvømning og 100 m. rygcrawl, flyde og træde vande.