Nyhedsbrev: Oktober.

Kære medlemmer i Jyderup Svømmeklub

Efterårsferie:

Jyderup Svømmeklub afholder efterårsferie i uge 42, og der af den grund ikke svømmeundervisning i denne uge. Søn. 15.10.2023 – Søn. 22.10.2023.

Baderegler for svømmer:

• Man skal være iført badedragt eller badebukser samt svømmebriller, ikke bikini eller bermudashorts. Dette gælder alle, også for dem, som er med børnene i vandet.
• Håret skal være opsat, så det ikke forhindre svømmerne i undervisningen. Dette gælder også for pandehår. Er man iført badehætte, er dette også godkendt. 
• Man skal vente i det lille rum i hallen bag den røde streg før svømmetid. Dette gælder alle som venter.
• Det er strengt forbudt at hoppe i bassinet, hvis der ikke er en træner i svømmehallen ved bassinet.
• Man må ikke løbe i svømmehallen.
• Man må ikke skubbe andre i vandet.
• Man må ikke holde andre under vandet.
• Man må ikke lave hovedspring på/i den lave ende af bassinet.
• Man må ikke hænge på banetovet.
• Man må ikke lave useriøse råb om hjælp eller skrig når du leger eller befinder dig i svømmehallen, da det kan betyde, at du er i fare.
• Ingen mobning dine svømmekammerater.
• Ingen slik eller tyggegummi i vandet.
• Ved endt svømmehold skal man stå op ad vandet, så det næste hold kan komme til. De 5 min. der er imellem hold, er til baneskift.
• Ingen nøgenbadning i hallen.
• Alkohol og andre rusmidler må ikke medbringes i hallen. Berusede/påvirkede personer har ingen adgang. Genstande af glas må ikke medbringes i omklædningsrum, baderum eller svømmehal.

Distancesvømning:

Der afholdes frivillig distancesvømning i uge 47 på svømmeholdene. Dette er som sagt frivilligt, hvorfor det er op til den enkelte træner, om der vil blive afholdt distancesvømning på deres hold. 

Afholdes distancesvømningen vil det bestå af, at svømmerne skal svømme uafbrudt i 30 minutter, hvorpå deres baner vil blive optalt. På den efterfølgende svømmegang vil den enkelte svømmer få et diplom, hvor der står, hvor meget de har svømmet til distancesvømningen. 

Dette skal ikke ses som en konkurrence, men blot som en god måde for svømmeren at se sine fremskridt år for år.

Lucia-optog:

Søndag d. 10. december 2023 holder vi Lucia-optog. Yderligere information vil blive sendt separat på mail. 

Men allerede nu kan det siges, at alle selvfølgelig er velkomne til at komme og se det smukke optog, som vil foregå inde i svømmehallen. 

Med venlig hilsen

Bestyrelsen for Jyderup Svømmeklub